생생 후기
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카카오톡 생일 비공개 설정하기생생 후기 2019. 1. 25. 14:17
전 국민이 모두 사용한다 해도 과언이 아닌 카카오톡을 사용하다 보면 메신저 상단 위에 "오늘 생일인 친구"라는 기능 때문에 다른 사람들한테 내 생일이 보이는 경우가 생깁니다. 이게 좋은 점도 있지만 이런 게 부담스러워서 알리고 싶지 않아 하는 분들도 상당히 많은 것으로 알고 있습니다. 왜냐하면, 직접 아는 사람만 카톡에 저장되어 있는 것이 아니라 일과 관련해서 아는 분 즉, 공적으로 아는 분들에게도 이런 게 보이는 게 부담스러울 수 있기 때문입니다. 결론적으로 이걸 비공개로 설정할 수 있는데 오늘은 "카카오톡 생일 비공개 설정"하는 법에 대해서 같이 함께 알아봅시다. 카카오톡 생일 비공개 설정해보기 우선 카카오톡을 앱을 실행 한 뒤 하단에 오른쪽 위 끝에 톱니바퀴같이 생긴 설정 버튼이 있습니다. 그것을 ..
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팔굽혀펴기 100개 효과 정말 좋을까?생생 후기 2019. 1. 16. 16:29
원시사회에서부터 전쟁은 필연적이고 농경으로 인류가 정착하기 전까지 약탈이 보편적이었던 시기에 우리는 체력단련을 어떤 식으로 했을까요? 당연히 그곳엔 바벨, 덤벨 같은 운동기구가 없었기 때문에 맨몸운동을 위주로 저항운동을 했을 것이라고 추측되고 또한 정설로 받아들여지고 있는데요. 기술집약적인 사회가 아닌 과거엔 당연히 사냥하거나 생존을 할 때 신체의 능력이 가장 중요했습니다. 하지만 그런 긴 시간 동안 우리 인간은 본인의 체중을 이용하여 운동을 해왔기 때문에 맨몸운동의 효과는 매우 좋은 것으로 알려져 있습니다. 맨몸운동에 대해서 몇 가지만 알아봅시다. 팔굽혀펴기 100개 경험담 참고로 저는 팔굽혀펴기를 2년간 꾸준히 해왔습니다. 너무 어려웠지만 나름의 노하우에 대해서 얘기해볼까 합니다. 책상에 앉아서 공부..
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싸이닉 선스틱 솔직한 생생 후기 공개생생 후기 2018. 12. 2. 20:24
처음 접해보는 싸이닉 선스틱 생생한 후기 입니다! 다들 선크림 필수로 매일 사용하고 계시지요? 선크림은 계절, 날씨에 상관없이 꼭 발라주어야합니다. 피부 노화의 가장 큰 원인이 바로 자외선입니다. 이런 자외선을 차단시켜주어야 피부노화 및 색소침소를 막을 수 있기 때문에 꼭 선크림을 잘 발라 주어야 해요. 저는 비가 오거나 흐린 날에도 꼭 아침에 선크림을 바르는데 가장 즐겨 사용하던 제품은 어퓨 퓨어 블록 내추럴 데일리 선크림이었습니다. 어퓨라는 브랜드가 조금 유명하진 않은데 선크림만큼은 정말 순해서 피부에 전혀 자극 없어 애정하는 제품이었죠. 특히 백탁 현상이 없어서 줄곧 이 제품만 사용했어요. 그러다가! 시대가 변해서 이제는 선스틱이 대세지요? 그래서 저도 선스틱을 한번 구매해봤습니다. 바로 싸이닉 엔..